الأحد , 26 مارس 2017

أرشيف الوسم : نوم

6 نصائح لتجنب مشاكل النوم خلال رمضان

يتبع المسلمون كل عام في شهر، نمط حياة مختلف عن باقي أيام السنة، حيث يُفرض عليهم الصيام ما بين 12 إلى 18 ساعة في بعض البلدان، ما يؤدي إلى إضطرابات نوعا ما في جسم الإنسان خاصة فيما يختص بالنوم. وعرض موقع “روسيا اليوم”، عدة أسباب وعوامل عند جمعها في شهر واحد، تؤدي إلى تغير نمط النوم الطبيعي لدي الصائمين، وهو …

أكمل القراءة »

Powered by themekiller.com